Молочные супы рецепты диетические

Категория: Бульоны и супы Горячие супы Молочный суп. Швейцарская кухня весьма разнообразна. Но при этом главным еe компонентом почти всегда является сыр. Вот и сейчас мы приготовим новое блюдо с его использованием.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Молочный суп с овощами

В чем же его секрет, вы думали об этом? Дело в том, что в молоке содержатся основные аминокислоты и витамины, необходимые для полноценного развития ребёнка. Готовятся молочные супы очень просто, потому и так популярны.

Для приготовления, вместе с водой используется молоко, которое придаёт блюду особый вкус и аромат. В выборе крупы для супа особо нет ограничений, это может быть гречка, рис, манная крупа.

При панкреатите не рекомендуется пшённая крупа и бобовые, если проблем с поджелудочной нет — следуйте своему вкусу. Из рецептов, пользующихся высокой популярностью нельзя не выделить молочный суп с грибами, для приготовления которого нам нужен небольшой перечень легкодоступных продуктов. Берём по одному литру воды и молока, 5 больших картофелин, около г свежих шампиньонов, одну большую морковку и одну обычную луковицу. Все овощи тщательно промывает и очищаем, после чего отправляем на сковороду с тефлоновой поверхностью и ложкой сливочного масла мелко нарезанный лук и тёртую морковь.

Пока наши овощи жарятся на сковороде, чистим и режем дольками картофель, после чего бросаем в кастрюлю с кипятком, варим до полуготовности до 12 мин. Итак, к картошке добавляем все наши овощи, варим ещё минут 7 , после чего вливаем предварительно кипячённое молоко, добавляем специи по вкусу, настаиваем мин 10 и подаём к столу.

Второй, достаточно популярный рецепт, молочный суп с рисом. Этот суп очень любят дети, более того, он благотворно влияет на желудочно-кишечный тракт. Для приготовления этого блюда, нам нужно по 0,5 л воды и молока, треть стакана риса его нужно хорошенько промыть и сахар по вкусу, это может быть сладкий суп, может быть нейтральный. Рис промываем, засыпаем в холодную воду и варим до получения густой консистенции, после чего добавляем кипячённое молока и соль с сахаром по вкусу.

Первым делом, необходимо помыть, почистить и нарезать кубиками тыкву, после чего сварить ее до полуготовности в молоке, туда добавляем тонкой струёй манку чтобы не было комков , варим помешивая до готовности, по вкусу добавляем сахар и масло. В состав данного блюда входит, конечно же, молоко в объёме мл, мл воды, щепотка соли, картофелины, в зависимости от желаемой консистенции супа, и г брокколи с половиной большой моркови.

Морковь лучше всего обжарить на непригораемой поверхности, пока жарится морковь моем, чистим и режем кубиками картофель и разделяем на соцветия брокколи, бросаем овощи в кипящую воду, варим около 10 мин, добавляем в кастрюлю морковь и предварительно кипячённое горячее молоко, варим ещё около 10 мин, затем солим по вкусу.

И последний рецептом на сегодня будет не совсем молочный суп, а сырный суп с курицей и овощами. Его тоже можно отнести к молочным и он обязательно понравится вам. Итак, с ингредиентов нужно: куриное филе — г, пачка плавленого сыра — г, г шампиньонов, один красный перец, одна большая морковь и одна луковица, естественно, специи по вкусу.

В этом супе мы ничего не жарим, все отварное. В кипяток бросаем филе и варим его ровно 3 минуты, после чего держим в воде ещё 15 мин. Воду солим и бросаем туда все наши овощи, варим мин 15, пробуем овощи на вкус, если оно практически готовы, добавляем резанное ломтиками проваренное филе и добавляем пачку плавленого сыра, варим еще 5 мин, настаиваем и посыпаем зелень.

Это основные рецепты молочных диетических супов, для приготовления которых не нужно много времени и денежных средств. Дети довольны, мама стройная, муж счастлив. Что еще желать? Вот уж точно вкус детства! Диетические и вкусные супы, мне очень нравится и ребенок ест с удовольствием! Сохранить моё имя, email и адрес сайта в этом браузере для последующих моих комментариев. Как звезды следят за своей фигурой.

Как похудела Ольга Картункова. Добавить комментарий Отменить ответ Ваш e-mail не будет опубликован. Комментарий Имя Сохранить моё имя, email и адрес сайта в этом браузере для последующих моих комментариев.

Диетические молочные супы

В чем же его секрет, вы думали об этом? Дело в том, что в молоке содержатся основные аминокислоты и витамины, необходимые для полноценного развития ребёнка. Готовятся молочные супы очень просто, потому и так популярны. Для приготовления, вместе с водой используется молоко, которое придаёт блюду особый вкус и аромат. В выборе крупы для супа особо нет ограничений, это может быть гречка, рис, манная крупа. При панкреатите не рекомендуется пшённая крупа и бобовые, если проблем с поджелудочной нет — следуйте своему вкусу.

Молочный овощной суп

Время подготовки: 15 мин. Время приготовления: 35 мин. Вид кухни: европейская. Сегодня готовим суп для малышей. К овощным супам приучаем ребёнка с раннего возраста. Стараемся разнообразить набор овощей — это морковь, тыква, цветная капуста, брокколи.

Молочные супы

Молочные супы — идеальное решение для завтрака или обеда. Они аппетитные и сытные, а разнообразие рецептов позволяет приготовить оригинальное блюдо, которое придется по вкусу всем членам семьи. Читай дальше…. Готовятся супчики быстро и легко, чем завоевали сердца многих кулинаров мира. Первое на молочной основе может быть приготовлено с овощами, крупами, сыром, грибами. Супы бывают обычными и протертыми в пюре, сладкими и солеными — нет предела фантазии хозяйки! Их любят и взрослые, и дети за полезность и необычные вкусовые качества. Овощи, курицу, макаронные изделия, гречку, горох или рыбу следует предварительно немного проварить в воде, а затем добавить к молоку. Для супчика подойдет магазинное, домашнее, восстановленное из сухих смесей, цельное и обезжиренное молоко, сливки — основной компонент выбирайте в соответствии с личными предпочтениями.

Рецепты приготовления вкусных молочных супов. Молочные супы приготовляют на молоке цельном или разбавленном водой, а также на сгущенном без сахара или сухом молоке.

Молочный суп

Мой любимый молочный суп — молочный овощной суп. Многие не понимают там такой овощ как белокочанная капуста. А лично я считаю, что капуста там также хороша, как и все остальные ингредиенты. Попробуйте и определитесь, вы со мной или Овощи очищаем и измельчаем: капусту некрупно пошинковать, морковь я предпочитаю резать мелким кубиком, не используя терку, ну, а картофель режу обычным, не особо крупным кубиком. Не забудьте, что крупно порезанная морковь будет дольше готовиться, а поскольку мы все овощи закидываем вместе, то и время приготовления должно быть более-менее одинаковым.

Молочные супы — это замечательная категория первых блюд, объединившая в себе массу кулинарных рецептов.

Молочный суп — ценный источник белка, витаминов и незаменимых аминокислот. Кроме того, такое блюдо является низкокалорийным, что не может не радовать желающих похудеть. Существует огромное разнообразие рецептов: молочный суп с макаронами, овощами, клецками. Блюда на основе молока рекомендуется есть как взрослым, так и детям. Они снижают риск возникновения рака и заболеваний сердца, улучшают эластичность сосудов, укрепляют зрение, снимают отеки, снижают артериальное давление, нормализуют кислотность желудка. Молоко содержит кальций для роста и укрепления костей, а также йод, калий, витамины группы B, витамины А, D, цинк и магний. Молочные супы способствуют выведению лишней жидкости из организма, тем самым устраняя отеки. Также они помогают при гипертонической болезни, атеросклерозе, хронических заболеваниях желчного пузыря и печени. Молоко не вызывает повышения секреции желудочного сока.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Молочный суп с вермишелью, как в детском саду

Комментариев: 3

  1. sobol.margo:

    kulchnata, VU NE S DUBA SVALILIS’ ? ROSSIYA VTORGLAS” S VOJNOJ V UKRAINU , GRUZIYU , SIRIYU .. DELAET OKOLO 200 VTORZHENIJ V CHUJIE VOZDUSHNUE PROSTRANSTVA EJEGODNO I TD TP ……….. NE SSUTE V GLAZA XOTYA BU SEBE !!!

  2. Алекsandr:

    Инна, Мы с тобой одной крови !

  3. Криссс Р.:

    Плохо, когда в споре человек слышит только себя, но ещё хуже, когда он не делает даже этого.